Tuche89 bisey yapmayın bol su için limon atın sürekli tuzlu limonlu veya sirkeli suyla gargara yapın
Viks kullanın ayaklarınızın altına falan
Nefesinizi acsın diye olips baneli seker kullanın
LimonluCay için bogazınız yumusasın
Parol içip yarın saat sonra duşa girin ates cıkmasın asıl onemli olan o