Kızlar huzursuz bacak sendorumuna karşı bildiğiniz etkili yöntemler neler? Magnezyum kullanıyorum, gün içinde sık sık yürüyorum ama iş masa başına oturup çalışmaya geldiğinde 10-15 dk odaklanıp çalışamıyorum. Bana bir akıl verin, taktik verin, siz neler yapıyorsunuz?