HAMİLELİĞİN FİZİKSEL ZORLUKLARI ICIN COZUM ÖNERİLERİ:)

berdem6

KIZLAR SON TRIMESTRE GIRMIS BULUNMAKTAYIM:) HAMILELIKTE BEL AGRISI UYKU SORUNU KRAMP NEFES DARLIGI GIBI SEYLERI EN AZA INDIRMEK ICIN YAPTIGINIZ SEYLER ONERILERINIZ NELER.KALAN SON BIR BUCUK AYI NASIL RAHAT GECIREBILIRIM:)

KlncA

berdem6 hiç bişey 😬😬😬 31+1 im tadını çıkarıyorum çünkü hamileliği çok çok özleyeceğim bitecek diye üzülüyorum hatta 🙈 Ağrısı ile korkusu ile güzel bence Allah herkese nasip etsin bizlere de yavrularımıza kavuşmayı ve bir daha hamileliğin tekrarını nasip etsin (tabi isteyene 😅) 😄

ozlemkrts

berdem6 hayırlı uğurlu olsun 😀ben henüz çözüm bulamadım Hele ki yatma konusunda artık oturarak uyumayı düşünüyorum 😂😂

Minnakkkk

berdem6 bol bol yastığın olsun 😀😀 bacak aranda Belinde kafamı da yüksekte tutmak ıcın uc yastık kullandım 😀 yani tek cozum bol yastık 😀

CansuOztomurcuk

berdem6 Mide yanmaların, reflü için yatmadan son iki saat bir şey yeme. Aşırı baharatlı, yağlı yiyeceklerden uzak dur. Yastığın yüksek olsun.

ebrarecem

Yastıklar en yakın arkadaşım oldu bel ağrısı için mutlaka belime yastık dayıyorum ayağımın altnda da yastık oluyor kramp için sade soda magnezyum iyi geliyor 😇

berdem6

ebrarecem SU AN YASTIK SAYIM 5 CANIM:) ESIMI KOVDUM YATAKTAN HEM YASTIKLAR HEM BEN HEM O SIGAMIYORUZZ DIE :)

berdem6

KlncA COK POZTIFISIN CANIM.NE GUZEL.BEN BIRAZ TATLI CANLI OLDUGUM ICIN.ZORLUKLARI PEK SEVMIORUM.AMA ANNELIK ISTEE.BEBEGIMLEE ZORLUKLARLA MUCADELYIDE OGRENICEM.GRIP OLUNCA DUNYASI KAYAN BI INSANDIM ONCEE:d

Esomami

KlncA allah isteyene versin cnm 31.4 haftaligim bu ikinci 1.de ne agri nebise hamileligi hic anlamadim ama bu okadar zorluyoki vve ameliyatli oldugum icin heralde cok agrim var ne hamileligi ozleyecegim nede bidaha isteyebilcegimi dusunuyorumm 🤣🤣🤣

berdem6

ozlemkrts SAGOL CANIMMM. SU AN UYKUDA SAGA SOLA DONMEK DISINDA COK SIKINTIM YOK AMA.SON HAFTALARDAA BENDE KOLTUKTA DIK UYUMA GIBI BI PLAN YAPTIM :) FAZLADA UYUMAYALIM ZATEN BEBEK GELINCE ALISMASI ZOR OLURR:)

Selmayakup

Yataktan kalkarken mutlaka dirseğinden destek al .
Bacak arana yastık koy uyurken .
Çok fazla ayakta kalma daha çok ödem oluyor ayaklarını hep yukarda tut.

berdem6

Selmayakup CANIM OTURARAK CALISIORUMM AYAKLARIM HEP YERDEE.ODEMDEN KORKUORUMM.INSALLAH OLMAZZ.

berdem6

Minnakkkk KUZUM YASTIKLARDAN GORUNMUORUM ARTIK YATAKTA:d HATTA YASTIKLARIMA EK ELYAF YAPTRDIM DAHA COK SIS OLSUN DIYEE. ONCEDEN BI YASTIKLA BILE YATMAZDIM :)

KlncA

berdem6 olsun canım bakma ben de az canlıyımdır aslında ama Allah hepsinin sabrını verecektir diye umuyorum işte 🤗🤗

ozlemkrts

berdem6 çalıştığım için uyumaya fırsat yok zaten:)))

Minnakkkk

berdem6 hahaha eşimle aramızda bol bol yastık vardı sımdı kızımız var 😍 eşim garıbım yatağın ucunda yatmaya alışmış nerdeyse düşecek 😀😀

berdem6

KlncA insallah kuzum allah yardimcim olsun diorum :)

berdem6

Minnakkkk ayyy benimde oglusum gelir yastiklar gider insallah:)

berdem6

CansuOztomurcuk mide yanmasi berbat canim.ozelliklede inadinaymis gibi canim aci tursu baharatli seyler cekio.zor tutuorum valla:)

Minnakkkk

berdem6 ıns canım ıns 😍

HillKse

berdem6 ılık bir duş beni çok rahatlatıyor fiziksel ağrıyı direkt almasa da vücüdün yorgunluğuna iyi gelip uyumayı kolaylaştırıyor bence 🙋‍♀️♥️

berdem6

HillKse aksamlari uyumadan iyi bi fikir olabilir.ama sanki hamilelikte biraz banyodan sogudum ben canim ya.bunaliorummm .cok.sicak oluo buhar falan:(

Sonraki Sayfa »