Bacak ve bel ağrısı olanlar bakabilir mii?

Zzeyynep04

Merhaba hanımlar 31 hafta 2 günlük hamileyim ve olmadığım kadar bel ve bacak ağrısı çekiyorum bacaklarımın üstünde de hafif damarlanmalar oldu damarlanma nasıl geçer birde ağrılarımı nasıl hafifletebilirim yatarken çok zorluk çekiyorum ben gibi olanlar veya bilgisi olanlar cevap verebilir misiniz lütfen 🥺

denizom

Zzeyynep04 doktorunuza söyleyin size kalsiyum yazar belki. Yada magnezyum muydu neydi. Hatırlamıyorum. 🤣

Aaa12

Zzeyynep04 magnezyum kullan. Birde duş al sık sık iyi gelir. Benimde oluyordu

ridakegzo

Zzeyynep04 cnm magnezyum kullan.Kullannak ıstemezsen hergün muz ye ve maden suyu iç.

dilay_06

Zzeyynep04 32 den beri pilates yapıyorum iyi geliyor bir de magnezyum ya da sade maden suyu içebilirsiniz

Miamiamii

denizom aynen magnezyum kullan dedi benim doktorum ama ben kullanmıyorum kullansamda geçeceğini sanmıyorum kullanan arkadaşımda da aynı ağrı var çünkü

Miamiamii

Bende de aynı durum var ama normalmiş bu aylarda kendini yoracak şeyler yapma uzat bacaklarını ayağını havaya dik yat en rahat o şekilde hissetmiyorsun

Aaa12

Miamiamii düzenli kullanıncs geçiyor. Sen yine de iç yoksa ilerde kramplarda başlar

denizom

Miamiamii hayır yahu geçiriyor. Arkadaşınızın bünyesi ile bir değildir sizinki belki. Benimde çok ağrılarım vardı magnezyum sayesinde geçti. Çoğu gebede de aynı şekilde geçiriyor. Olay kramp girmelere geçecek bilesin. Kullanmaz isen kramplar asla uyutmuyor. 🤦🏻‍♀️ tabiki yine de siz bilirsiniz.

Sinemeknci

Benimde bacak ağrılarım vardı doktorum magnezyum verdi tahmini 1 haftadır içiyorum ve geçiyor ağrılarım bu arada bende 31+1 deyim