Huzursuz bacak ağrısı,bel ağrısıı🥺

Zzeyynep04

Merhaba hanımlar 31 hafta 2 günlük hamileyim ve olmadığım kadar bel ve bacak ağrısı çekiyorum bacaklarımın üstünde de hafif damarlanmalar oldu damarlanma nasıl geçer birde ağrılarımı nasıl hafifletebilirim yatarken çok zorluk çekiyorum🥺benim gibi şikayeti olanlar ve bilgisi olanlar yazabilir mi lütfen?🤧🤷🏻‍♀️

Rmysarft

Zzeyynep04 önce sıcak bir duş al sonra kesinlikle eşine masaj yaptır ya da kendin yap ama kendimizin masaj yapması haliyle zor😂 en güzeli eşin yapması o yüzden kullandığın bir krem ya da yağ ile bacaklara kalp yönünde yukarı doğru bir masaj çok rahatlatır ayakların altına yastık alıp uzan sonra bol su iç magnezyumunu da eksik etme

gizem-37

Zzeyynep04 bende 29 haftadayım aşırı bacak ve ayak ağrım oluyor ;(

Zzeyynep04

Rmysarft teşekkür ederim ama eşim o kadar ağır çalışıyorki yinede deniycem😂🤭

Zzeyynep04

gizem-37 inşallah sizinkide geçer benim hiç 25 inci haftaya kadar olmuyordu sonrasınfa arttı ağrılarım 🥺

Zelihanurum

Her gece mutlaka kalciyum ve magnezyum için kızlar acayip etki ediyor midem bulandı icin düzenli içmiyor dum çok çektim bacak agriisndan ama düzenli ictigimden beri hiç ağrım olmuyor kesinlikle alın için kalsiyum ve magnezyum

Zzeyynep04

Zelihanurum ilaç olarak mı alıyorsunuz ve adı nedir ona göre bende alayım

Zelihanurum

Zzeyynep04 aile hekiminize yada doktorunuzda söylesen yazar benim kullandiklarim. Magvital ve calcimax

Zzeyynep04

Zelihanurum teşekkür ederim ☺️