Kızlar gebeyken diyet yapıp zayıflayanlar var mı

nur6565

6 aylık hamileyim ilk 5 aya kadar hiç kilo almadım hatta kilo verdim 71 le başladım 78 im şuan bir ayda 6 kilo aldım bu şekilde giderse doğuma 90 95 le anca girerim lütfen yardım edin.

Aslibali

nur6565 doktorun diyetisyene yonlendirir onunla konus.

Eemoom

nur6565 hamileyken nasıl diyet yapmayı düşünüyorsunuz. 6 aylık bide küçük de değil. Aceleniz ne ? Doğumdan sonra zayıflarsınız zaten.

Yenibirannee

nur6565 ben 20 haftaligim 70 ile hamile kaldim 1 ay once 75 kiloydum. 2 gun önce tartildim 73 olmuşum kilo vermisim. Ekmek yemiyorum ve havalar guzel oldukca disari cikiyorum tabi bende 21 aylik bebe de var

hulyaca

nur6565 ben ilk hamileliğim de çok kilo aldım diye 2. Hamileliğim de gebe diyetisyeni ile geçirdim. Belli bir zaman boyunca. Çok az kilo aldım. Hamileliğim de çok rahat geçmişti hatta. Şimdi de 3. Ye hamileyim. Ama o istek yok hiç. Daha 13 haftalık hamileyim 76.5 kiloyum. Benim de almamam lazım. 🙈🫠

nur6565

Aslibali evet bide diyetisyenle görüşeyim

Gam

Arkadaşım diyet yapmıştı ve çocuk kilo alımı durdu çok zayıf doğdu doktoru da baya kızmıştı

nur6565

Gam ya gerçekten mi çok kötü

nur6565

Eemoom sıkıntı o değil erken doğum riskim olduğu için çok kilo almamam gerekiyor

Eemoom

nur6565 diyetisyenle devam edin o halde. İmkan yoksa da yediklerinize dikkat edeceksiniz. Her şeyi yememek gerekiyor. Karbonhidrattan uzak durmak bol su içmek en önemlisi de hareket. Her gün yürüyüş yapın.

Mesure

Eemoom karbonhidrattan tamamen uzak durmakta sağlıklı değil şeker hastasıyım benim bile belli bir miktar karbonhidrat almam lazım sağlıklı miktarda tabi