Tanembebek5 Kahvaltıda vs? Yumurta yediniz mi mesela? Süt ve süt ürünleri gaz yapıyor dedi hemşireler.. Neler yiyebilirim?
Pinarbek Tanembebek5 yumurta bilmiyorum ama süt ve ürünleri yarayı kapatıyormuş, kaynanam bir içeçek yapmıştı onu içmiştim kuru üzüm kayısı pekmez incir falan vardı içinde
Sevval41 Tanembebek5 hemen hemen her şeyi yedim ama genelde hoşaf tarzı şeyler içtim et yedirmişlerdi bol bol sıvı tüketin kabızlık ve gaz için özellikle kayısı hoşafı ve ben cennet hurması yemiştim kabız olmamak için
Mewtwo Her gün 2 tane yumurta yedim. Ama tam pişmiş olmasına dikkat edin lütfen aksi takdirde tam pişmemiş yumurta salmonella bakterisinin oluşumuna sebep olabiliyor. Peynir de yedim, süt de içtim ama süt bende biraz gaz yapıyor geç saatte içince.
Mewtwo Mewtwo @Tanembebek5 ben yumurta yedim dedim ama kolestrol vs gibi durumlar varsa kontrollü tüketilmesi gerektiğini de ekleyeyim.