Ay normal mi ya öf

Esracmmm

12 haftalık olduk ve doktorum tavsiyesiyle bu zamana kadar kilo almadım dikkat ettik bebeğim de iyi ama şimdiden sonra ekmek tatlı çok çok az olacak şekilde hatta hiç yememem için konuştuk hafta da bir diyim ben bugün hiç yemedim ekmek kahvaltıda meyvemi de yedim kuruyemiş falan öğlende kısır yemek istedim inşallah canı çeken olmaz doyamıyorum resmen kızlar bu haftaya kadar hiç iştahım sorun olmadı şimdi doymuyorum ekmek tamamen kesince mi artık bilmiyorum ya çok kısa zamanda acıkıuorjm

Aysee1123

Esracmmm Ekmeği kestiğiniz için doymuyor olabilirsiniz normalde ekmek tüketen biriyseniz. Ama çokta şey yapmayın ya yiyin yani dozunda. Kilo almaya müsait yapınız var ise dikkat edin elbette ama tamamen kesmenize gerek yok diye düşündüm ben ☺️

Avukatanneee

Esracmmm ekmek olarak tam buğday veya çavdar yükleyebilirsin hergün kahvaltıda bir dilim. Diyetisyenim karbonhidratta gerekli ama sağlıklı olanı tercih etmek önemli demişti ve bende 12 ye kadar hiç kilo almamıştım ekmek yememe rağmen

miray_aden

Esracmmm Ilk 12 hafta benimde hic istahim yoktu zorla yemek yiyordum nerdeyse hic yemiyordum 12 haftayi geride biraktiktan sonra inanilmaz derecede istahim acildi bunyeden bunyeye degisebiliyo

Tugraseda

Esracmmm tam buğday ekmeği tüketilebilr beyaz ekmek mi yemeyin demişti acaba. Zira benim diyet listemde sabah 2 dilim tam buğday ekmeğim var. 2 ara öğünüm var bunlarında birinde istersem tam buğday ekmeğinden sandviç yapma hakkım var. Kesmek zorunda değilsiniz sağlıklı olanıyla değiştirmeniz yeterli

Esracmmm

Aysee1123 doysam da hemen acıkıyorum

Esracmmm

miray_aden şöyle düşündüm de zaten çok bişey yememişim sabahtan bu zamana kadar temizliğe kaptırdım ondan da heralde

miray_aden

Esracmmm Mesgul oldugun icin olabilir o istahi kapatmak cok zor oluyo 😂 hic doymuyorum bende

Aysee1123

Esracmmm Ben normal yeme içme düzenime devam ediyorum 18. haftam bitti 19 a girdim 1 kilo almışım. Ama yapıdan yapıya farkediyor doktorumda birşey söylememişti yeme içmeyle alakalı. İştahımda açılmadı benim 😂

Esracmmm

Tugraseda pilav makarna yiyorum arada ama sanırım ekmeksiz doyamıcam

Esracmmm

Aysee1123 ya bir de benim acaba şekerim mi düşük falan dedim normal çıkıyo doktor ölçtü önceki haftalar ama galiba bugün az yedim mesela akşam çok erken yemek yiyince ertesi gün öğlene kadar kahvaltı yapmazsam bi tuhaf oluyorum hemen uzun süre aç kalmak yaramadı

Gizem60

Esracmmm kaç kilosunuz acaba

Esracmmm

Gizem60 68 canım 3 aydır da öyle

Gizem60

Esracmmm kilodan mı öyle dedi diye merak ettim de canım 🌸

ikiprensannesi__

Esracmmm neden diyet yapıyorsun canım şekerin mi var kilo mu fazla bende 108 kiloyla hamile kaldım ama diyet felan yapmadım canım bişey istemiyor 4 kilo vermiştim şimdi yeni yeni açıklıyorum 1 kilo almışım 24.5 haftaligim

Esracmmm

ikiprensannesi__ yok çok şükür diyet değil de doktorum çok ekmek tatlı yeme dedi bende bugün ihmal ettim sanırım salata gibi bişey yedim canım çok istemedi sonra da bi anda enerjim düştü

nefessmommm

Esracmmm 21 haftalığız iştahım öyle açık ki kendime şaşırıyorum ama normalmiş bu durum ve belli bir zaman sonra bu fazlalık azalırmış bol su içiyorum ben biraz bastırıyor ama asla aç bırakmıyorum kendimi

Esracmmm

nefessmommm kız olmayan şekerim olacak diye bende dikkat ediyorum Allah korusun