Kızlar 24 haftalık hamileyim bu hafta özellikle akşamları çok fena gaz sancım ve bacaklarda kramp sorunum var haftada 4-5 gün birer saat pilates yapıyorım yediklerime dikkat ediyorum ama yinede oluyor anlamadım aynı sorunu yasayıp önerebileceğiniz bir şey var mı ?