naneliseker_ bebek beklemiyorduk sürpriz oldu. 1,5 ay boyunca koşu, ip atlama, spinning, hiit antremanı, ağırlık kaldırma yardırmıştım öğrenince de hiç vesvese yapmadım vücudumun istediği kadar devam ettim spora hamileliğe modife edip. Zaten bir bizim ülkede aktif kalmak öğütleneceğine hareketsizlik öğütleniyor 🙄 tehlikeli bir durum risk hastalık vs olmadığı sürece devamke 🏃🏻♀️