FatmaKara bol su soğuk şeyler yiyebilirsin gazı kolay çıkarmana sebep olur doktorum söylemişti kahve kayısı ye bol bol üstüne sıcak su içersen bağırsaklarını çalıştırır kayısı hoşafı aynı şekilde zeytinyağ da rahatlatır hem wc çıkarır hem gazını kolay çıkarmana sebep olur