size umut olacak bir şey anlatayım :) pcos ve insülin direncim yaklaşık 20 yıldır var. abur cuburu bıraktığım ay hamile kaldım ve sonra sağlıksız beslenmeyi tamamen bıraktım. hayatım boyunca hiç kilo veremedim. kendimi yemeklerden hiç kısmadım ama abartmadım ve zararlı şeyler yemedim. 7,5 aylık hamileyim ve hamile kaldığım kilodan 2 kilo daha zayıfım. kadın doğum doktorum spn kontrolde bakmasını istediğimde pcostan eser kalmadığını söyledi. kızlar abur cuburu bırakın sandığınızdan çok daha tehlikeli özellikle kola ve fast food zincirleri