Hasrettmom Ben 39+ 4. Haftamdayım Doktorum bebeğin kilosu çok iyi dedi daha fazla sende yeme dedi ekmek hamur vs doğuma bi kaç gün var neler yemeliyim sizce en azından kilo aldırmayan biraz tok tutan neler var ?
nurayett Hasrettmom proteinler porsiyon aşılmadığı sürece kilo aldırmıyor et balık yumurta peynir yoğurt vs
Busrata33 Hasrettmom bol hurma,yeşillikli ve lifli beslenme,avokado,ceviz,yoğurt proteinli besin tercih edebilirsin..Süt içinde sonrasında mutlaka bu şekilde beslenin ki çok kilo almazsınız
Hasrettmom Benim kilom iyi ama bebek haftasına göre çok kilo almış :( Doğum zorlaşır diye korkuyorum normal doğum planladık