Stres yapma öncelikle. Gıdacıyım. Çiğ et, çiğ yumurta, çiğ süt yani pastörize edilmemiş süt ve süt ürünleri tüketmemelisin. Bunun dışında yeşillikleri domatesi salatalığı diğer pazardan aldığın tüm meyve ve sebzeleri sirkeli suda bekletip yıkayıp öyle yemelisin. Bundan sonra dikkat edersin🌸 ben de hamile olduğumu bilmeden çok çok az pişmiş yumurta yemiştim bir sorun olmadı. Hamile olduğumu öğrenir öğrenmez dikkat ettim.