Fik önemli olan öğün atlamayın, vücudu aç suzuz bırakmayın. Birde bariz zararlı şeylerde aşırıya kaçmayın, paketli gıdalar, cips, kola, dışarıdan yemek falan. Yoksa bende evde ne piserse onu yiyorum, özel beslenmiyorum. Ara öğünleri sandviç falan atıştırıyorum.