28+0’da toplam 10 kg aldım doktorum öyle fena uyardı ki😅 ama bir anda aldım uzun zaman hiç almamıştım bir ayda uçtum resmen öncesinde göbeğim bile yoktu 24 e kadar. Doktorum da çok şakacı şakayla karışık demediği kalmadı valla güldü bir de bana. Bebek de iki hafta önden gidiyordu 28+0’da 1576 olmuş maşallah. Öyle olunca iki hafta sonra gel yine beşer beşer gidersen bebekle beraber diyetisyene başlatacağım dedi. Ben durur muyum sağlıklı beslenmeye geçtim; fast food, çikolatalar, dondurmalar, pastalar, börekler, içli köfteler, kebaplar yerdim bir dur dedim kendime 🤭😅 Et, süt, yoğurt, sebze, yeşillik, balık, tavuk, meyve, yumurta, arada bir tahıl, sıfır ekmek beslendim bir haftada 3 kg gitti maşallah, kontrole bir hafta var bakalım o zamana nasıl olacak. Hafifledim resmen elim yüzüm kendine geldi 😅🤗