bebeklerimveben_ Melekrcn çok hareket bol su ve 0 tuz ilk gebeliğimde şiştikçe şiştim ama bu gebeliğimde kızımdan dolayı hiç oturmuyorum kiloda almadım haliyle ödem de olmadı
Aysglasln Melekrcn ilk hamileliğimde günde en az 2.5 lt su içip en az yarım saat yürüyüşe çıkardım doğuma giderken bile sıfır ödem ile gittim neredeyse doğumdan sonra hemen eski kiloma düştüm bol su ve yürüyüş tavsiye ederim
ikiminiskoala Melekrcn vallahi ben zorunlu yatıştayım bi wcye kalkıyorum hiç cazip bişey değil kemiklerim battı yatmaktan :(
ikiminiskoala Melekrcn yok suyu geldi bebeklerimden birinin çok şükür şimdi iyiyiz ama risk olmaması adına sadece wcye gitmeme izin verdi doktor
Melekrcn Aysglasln ben serklaj operasyonu geçirdim. O yüzden hep yattım bu haftalarda da çok sistigimi fark ettim