Uyku apnesi için göğüs bölümüne gidin psg ile 1 gecelik çekim yaptırın kesinlikle , epilepsi için takipli EEG çekimi 3 ayda 1 ,6 ayda 1 doktorunuzun isteğine göre ona göre ilaçlarınızı ayarlar kesinlikle ilaç kullanın ihmal etmeyin. Her insanın hayatta 1 kere nöbet geçirme hakkı vardır. 2. Si olursa muhakkak takip gerekiyor her epilepsi de EEG de görünmez. Nöbet sırasında kafayı yana çevirmek önemli ama çok aşırı zorlamadan çünkü kaslar zaten geriliyor , dilin geriye kaçmaması önemli boğulmasını önlemek için.
Uyku apnesinde de yatarken yan yatsın sırt üstü yatmasın , farkında olmadan yatmasın diye atletine yada geceliğine beyzbol topları dikilir rahatsız olup yana dönsün diye. Eğer yanında sen yatıyorsan sırt üstü yattığını fark edersen çenesinden yukarı doğru kaldır nefes borusu açık kalsın hava akımını sağlasın. Aklıma şuan bunlar geldi merak ettiğin varsa sor