Soda dediginiz soda mı yoksa maden suyu mu ? Sodaysa faydası yok zararı var yapay bir gazdan ibaret ama maden suyu içiyorsanız maden suyu dogal kaynaklardan elde edindigi icin faydalı.Magnezyum kaynagı cokca mineral bulunduruyor günde 1 veya gün aşırı 1 ben içmeye özen gösteriyorum vucudumda etkisini fark ediyorum
(ne içiyorsanız özellikle aromasız olması gerekiyor kesinlikle meyve aromalı içmeyin)