35 haftalıkken yani geçen hafta 2750 dedi doktorumuz. Hatta biraz dikkat et çok almış daha da alacak zaman var dedi. Hamur işi tatlı az ye dedi.
Sabahları mutlaka haşlanmış yumurta, ılık ballı süt, muz, kaşar peynir, domates, salatalık, yeşillik, portakal, diğer kahvaltılık ürünler, tahin pekmez yerim.
Ara öğünlerde pekmezli yoğurt yerim. Akşam yemeğinde o gün ne yaptıysak onu yerim.
İlk aylar çok fazla avokado yemiştim.