SKayaa Belki sizin yukselmez kepek ekmegiyle bilemiyorum ama ben ne tur ekmek yediysem yukseldi sabahlari yani domates bile yukseltiyor biraz can sıkıcı bir surec insan ne yiyecegine sasiriyor ama zamanla alisiliyor..
Bana da insulin demisti ama ben diyetle duzene soktum gerek kalmadi insuline siz de dikkat edersenz gerek kalmaz insallah🙏