Günde 2 öğün yemek yanlış. Az az ve sık yenmeli gebelikte. Hem aç kalmazsın, hem midende şişkinlik olmaz. Kilonu da frenlemis olursun. Ara öğün olarak 1 kase yoğurt, 1 bardak şekersiz süt, salatalık, meyve ve ceviz tüketmek bana çok iyi geliyor. Açlığı bastırıyor ve de sağlıklı şeyler tüketmiş oluyorum.