elifcicek_07 ilk doğumu 42+ da yaptım o surece kadar gelmek istemedi kendimce bir şeyler denedim ama ondan mı başladı bilmiyorum bitkisel bir kaç şey idi denediğim söylemem çok sağlıklı olmayabilir ondan. Genel olarak yapılan şeyler ise sıcak suya oturmak, perine masajı yapmak, squat harketlrj yapmak , maden suyu içmek ve cjnsel ilişki de iyi gelir..