Kalbiimde2can şeker yüklemesi yapılmasına pek gerek yok ki, boşuna yaptırmayın bence. Normal kan verdiğinizde ve şekerinizi ölçtürdüğünüzdede belli oluyor zaten şekeriniz olup olmadığı, bende şeker çıktı mesela ancak yüklemeyle değil, normal açlık ve tokluk kan şekeri vererek baktırdım, ve kendim evde ölçüm yapıyorum ayrıca 3 ayda bir de 3 aylık şekerinize baktırın yeterli olur bence 🧐 birde gebeliğiniz boyunca 9 10 kiloyu aşmayacak şekilde kilo alırsanız, yani kilonuzu takip ederseniz hiçbirşey olmaz. Egzersiz yapın bol bol, yürüyüşlere çıkın Karbonhidrat değilde protein ağırlıklı beslenin yeterli. Dahada hiçbirşey olmaz 😂