Kilo vermek için nelere dikkat ettiniz ne yediniz? 24. haftada yaklaşık 10 kg aldım, 85 kiloyum. Masabaşı işte çalışıyorum, işe gidip gelirken ve öğle arasında yürüyüş yapıyorum ama yetmiyor sanırım. Öğlen yanımda yoğurt-yulaf getiriyorum, badem fındık kuru üzüm atıştırıyorum ama dayanması o kadar zor ki. Midem bayılıyor resmen, bayık bir haldeyim, az bir şey ekmek yesem midemi bastıracak sanki. Dayanamıyorum. Akşam eve gidip tavuklu pirinç pilavı yapacağım, deli gibi tavuk pilav yemek istiyorum. Ben şimdi ne yapayım? Ne yapsam kilo alımımı durdurabilirim?