Sahdormommy aynen yoğun tempo değil ama en az 30-45 dakika yürüyorum her gün ama doktor kasık ağrın olursa yürüyüş yapma dinlen sadece diye uyardı beni benim hep düşük tehlikem vardı ve tüp bebek olduğu için 16 haftaya kadar yatmak zorunda kalmıştım şimdi yavaş tempo yürüyorum 🙏🏻