Carpedym Yasak diye bir şey yok aslında. Karın ağırlaştıkça sırtüstü yattığınız zaman baskı oluyor size o sebepten pek önerilmiyor. Bazen sırtüstü uyandığım oluyordu, uyurken de bunu kontrol edemeyiz ki🤷🏼♀️ Ama sağa veya sola yatabilirsiniz istediğiniz gibi.