Hamilelikte kilo problemi yardım edin kizlar

Candan_13

Kizlar bugün doktor kontrolum vardı doktorumu değiştirdim ilk defa bu doktora gittim
Çok kilolu olduğumu diyet yapmam gerektigini soyledi 81 ile hamile kaldım 90 kiloyum ama ayakkabı ceket ile tartıldım 27+3 günlük de hamileyim çok şaşırdım şimdiye kadar gittiğim doktorlar kilo ile ilgili birşey demedi

Ruvii

Candan_13 bundan önce ki doktorunun aslında en başında diyet başlatması gerekirdi eğer sağlık açısından problem oluyorsa ama artık bebeğin kilo almaya başladığı haftalar diyet önermesi gerekmese önermezdi muhtemelen

kalbiminpariltisi

Candan_13 doktordan ziyade size de fazla gelmiyor mu ki kilonuz🤨 rahatsız etmiyor mu sizi çünkü fazla zaten kilonuz

Sumeyye61_gokce

Candan_13 bnce doktorunu değiştir ben 90 kilo hamile kldm şimdi 105 kilo oldum doktorum hiç bişey demedi 2. Hamileliğim üst üste olduğu için veremedim ama sorun da yapmadı her ay düzenli testlerimi yptrıyorum bir sorun yok çok şükür 33. Haftamdayım

benimmdunyamm

Candan_13 ben kilolu hamile kaldım 95 falandim ilk gittiğim doktor kilomla alakali birşey demedi değiştirmiştim sonra ki doktor kilosu olan kişilerin genellikle tansiyon gebelik şekeri çıkma ihtimali yok yüksek dedi dikkat et dedi sadece diyet yap falan demedi ta ki 10 haftaya kadar insülin direncim çıktı ve direk diyet başlandı diyetle şeker düşmediği halde insulin başlandı doğuma kadar inanır mısınız ne şeker yedim ne hamur işi ne birşey 95 kilo ile hamile kaldım 82 kiloyla doğuma girdim ben sadece bebek kilo aldı ben zayıfladım doğumdan sonra da 1 hafta sonra tartıldım 10 kilo verdim tavuk et balık hepsini yedim tek yemedigim şey makarna hamur işleri şeker paketli gıdalar meyve yedim ama 1 porsiyon yanında süt ayran yoğurt kefir falan diyet yap bence rahatlarsın

Candan_13

Şeker testi yaptirmamistim kendi isteğimle çok ısrar etti yapmam gerekiyormus damar yolum da bulunmuyor kaç kere kan alacaklar 😔

Candan_13

Ruvii doktora dedim bir önceki doktorlar bana başından kilo ile ilgili konussaydi bu şekilde olmaz di ilk defa bir doktor bana zayıfla dedi

mmeliikee

Pirinci makarnayı kesin ekmek yemeyin bol bol su günde sadece 1 meyve yiyin çok fazla tüketmeyin . Sebze ve et türü ağırlıklı beslenin . Biraz da yürüyüş 🥰🥰 60 la hamile kaldım 67 oldum şuan doktorum biliyor ne kadar dikkat ettiğimi bana çok fazla meyve mi yiyorsun hızlı kilo almışsın dedi 17+3 gebeyim bu arada bende tabak tabak yiyordum meyve 😁bana meyveyi sadece 1 adet yememi söyledi onun bile fazlasi zarar

Candan_13

mmeliikee bugunden itibaren başladım diyete de hamilelik egzersizlerine de

Luzumuyok

mmeliikee öyle güzel anlatmışsın ki yemesi gerekenleri toplamda 7 kilo almışsın sandım meğer 17 haftalıkmışsın 😂 ben de çok kilo alıyorum kendimi tutmak da zor 🤦‍♀️

Tugraseda

mmeliikee evet dimi düşününce bi paket çikolata yemektense bir tabak meyve yerim daha sağlıklı olur diye düşünüyoruz ama öyle değil işte. O ksdar önemliki porsiyonlar meyvelerinde şeker oranı yüksek olanları var dozu aşmamak lazım

Ebruh

mmeliikee Allahım pirinçte ne güzel ya😂 bende seninle aynıyım hızlıda aldım 17+2 deyim

adatuna

Kıyafet ceket dışında da 80+ üstü kilo normal bir kilo değil. Diyetisyene gidiyor musunuz?

Candan_13

adatuna hayır 2 doktora gittim sürekli bana hiçbir Zaman zayıfla demedi bende ekstra kilo almak için birşeyler yemedim ama kilom fazla farkındayım zaten kiloluydum hamileyken

Candan_13

adatuna 81 kilo ile hamile kaldığım için fazla gelmedi açıkçası 7 ayın icindeyim ve 8 kilo aldım aç karına 89 cikiyorum

Candan_13

kalbiminpariltisi 81 kilo ile hamile kaldığım için gelmiyordu açıkçası şimdiye kadar doktorda diyet yap demedigi içinde dikkat etmedim açıkcasi sağlıklı da beslendim bebeğimin de kilosu iyi

benimmdunyamm

kalbiminpariltisi rahatsız etmiyor demek ki o kiloda neden sizi rahatsiz etmiyor mu diyorsunuz ki

kalbiminpariltisi

Candan_13 81 genel olarak fazla olduğu için öyle demiştir, bence hemen diyete başlayın hem doğum sonrası da rahat edersiniz fazla kilo bebek için de iyi bir şey değil

adatuna

Candan_13 yok çok kilo almamışsınız ama kilonuz fazla ve fazla kilo hamilelikte pek istenen bir şey değil. Bazı arkadaşlarım mesela hamilelik ile birlikte diyetisyene gitmeye başladılar kilo almak yerine kilo verenler oldu tabiki sağlıklk şekilde💖

Doktorunuz sizi yönlendirir diye düşünüyorum.

Candan_13

kalbiminpariltisi teşekkür ederim bende bugün den itibaren başladım hiç planlı bir gebelik değildi ikizlerim 5 yaşinda düşünmüyordum açıkçası sürpriz oldu planlı olsaydı önce zayiflardim

Candan_13

Prof.doktora da gittim bana zayıfla demedi ona şaşırdım ben bir önceki hamileligim ikiz ve o zman 19 kilo almıştım o zman da doktorlar demedi kilolusun diye 🤔

Candan_13

adatuna evet teşekkür ederim dedikleriniz için bende bilseydim başından beri yapardım ama 5 aya kadar 3 kilo aldım son 2 aydır aldım 5 kiloyu başlarda hiç almadım

kalbiminpariltisi

Candan_13 şuanda da geç değil yeter ki isteyin dikkat edin çok kısa sürede istediğiniz hedefe ulaşırsınız inşallah

Ipek_2017

81 ile başladığınız için bence çok kg almamışssınız. Ben 71 ile başladım 79 kg yum şuan 31+4 üz.
Tabi ki doktor daha iyisini bilir . Sadece siz değil hamilelik döneminde olanlarımız aslında karbonhidrattan uzak protein ağırlıklı beslensek daha iyi olur 🤍

Candan_13

Ipek_2017 evet gerçekten çok bilinçsiz olarak devam ettim herkez bana fazla almamissin deyince bende rahattim açıkçası

Candan_13

Sumeyye61_gokce bu doktora İlk defa gittim degistirdim diğer doktorumu çok ilgisizdi bu doktor da sadece kilo üzerine konuştu

Sonraki Sayfa »