MirsT Merhabalar 8+ Lara’da olmama rağmen aşırı kabızlık problemim var öneriniz doktorunuzun önerisi var mı acaba 😔
Tugbavepamuguuu Bol su kayısı vs tüketin dikkat edin benimde vardı zorlamayın pek kişiden kişiye değişir tabi dün kabız oldum zorladım bugün kabalarım oldu hastaneye yatırdılar dikkatli olun doktorunuza söyleyin ☺️
Ciiseemmm Kuru incir kuru kayısı kuru diyah erik hepsini yıka suyla haşla yumuşasın suyu bitince blendırdan geçir üzerine zeytinyağı dök her sabah ilk onu ye birki kaşık üzerne de ılık su iç iki bardak beni birtek bu geçirdi