Ben de neredeyse hamileliğimin başından beri çekiyorum bunu şuan 34 haftalık oldum hala devam ediyor. Doktorum yürüyüş ve egzersiz önerdi. Bazen yürüyüş yaptığım günlerde yine olsa da uyumadan önce bacak egzersizleri yaptığımda daha rahat uyuyabiliyorum. Naçizane tavsiyem bu olur benim ☺️