oozgenur bence kötü değil 3 4 olacak morfoloji o kadar ama yani kötü değil doktorunuz şeyler zaten mutlaka hergun 1 tane sarımsak yuttun eşiniz sigara kullanıyorsa azaltsın bol bol su içsin bide kaliteli beslenin bitter çikolata muz havuç suyu bunlar hep işe yarar şeyler ama en önemlisi sigara