glcgzm Kızlar süt bende aşırı sivilce yaptığı için içemiyorum. Onun yerine kefir içiyorum süt kadar faydası olur mu kalsiyum açısından?
Tugce1506 glcgzm ikisi de süt ürünü ama bence sade kefir tüketirsen daha iyi olur meyveli olanlar şekerli oluyor ayrıca bi zararı olacağını düşünmüyorum bebeklere bile veriyorlar
Bet1 glcgzm kefir çok sağlıklı bir şey rahatlıkla tüketebilir son ama sade olanı iç meyveli değil bebeğin kilo alımı gelişimi için de çok iyi bir şey.