yinehamile evde daha ilk kez ölçtüm. Kahvaltı sonrası ölçüm zaten normal çıkar kahvaltida ne tüketebiliriz ki bala, reçele yüklenmezsek. Yemekler genelde yükseltir bence ben o yüzden akşam yemeğinden iki saat sonra da ölçecegim. İlk olcumum akşam da normal çıktı. Bir de abartmadan normal boyutta tatlı ya da bir dondurma yedikten sonra deneyeceğim kaç çıkacak. Onda da normal çıkarsa çok kasmayacagim. Sonuçta yükleme yapıldığındaki kadar şekerli ürün tuketmiyoruz zaten dikkat ediyoruz daha hamelilikte.