Benim de 32. Haftamda doktor makat gelişi dedi. Benim de biraz moralim bozulmuştu, yoga pilates eğitmenleri hareketleri gösterecekler bakalım. Bir de dualarla döndürme durumu varmış. 7 defa inşikak suresi 41 defa Fatiha suresini suya okuyup doğuma kadar içmek ve inşikak suresindeki secde ayetiyle secde yapmak. Haşr suresinin de son 3 ayetini okuyup karnı ovmak🤲🏻 (ama inanarak her gün yapmak) sonuçta tek güvencemiz ve sığınağımız Allah 🤲🏻 doğuma kadar ben de deneyeceğim hem hareketlerle hem dualarla 🌸 inşallah size de faydası olur 🤲🏻