Fatma11temmuz benim de otururken şiştiğini hissediyorum hafif hafif karıncalanıyor gibi oluyor sonra kalkıp yürüyorum. Ayağını aşağı salıp oturma, uzatmaya çalış ve yürüyüş iyi geliyor kan akışı sağladığı için. Benim gece ellerim şişiyor daha çok, ağrıyor sabah uyanınca hareket ettiriyorum masaj yapıyorum biraz. ben de 35+3teyim