Esradmrci10 bence de kayısı. Ben gün kurusu olarak alıyorum ondan daha çok fayda gördüm ve kesinlikle güne su içerek başla 🙏 oldukça dinlenmiş hatta ılığa yakın olsun. Ya da güne direkt kayısı çayı ile başlasan da olur. Bir su bardağına iki tane kayısıya kaynar suyu doldur üzerini kapat 10 dk bekle , önce kayısıları ye ardından suyunu iç çok rahatlatıyor 🙏