AasLi 38 e kadar makat gelıslıydı doktorumuz secde pozısyonunda dur dedı yada koltuktan asagıya basınız yerde poponuz koltukda olucak sekılde durun ınternettede detaylı yazıyı nasıl döndürebilirim duye yazın cıkıyo karsınıza bu sekılde bas gelıse asagıya döndü bebegım