Kızlar açken aşırı midem bulanıyor aç duramıyorum. Et tavuk yağlı sulu yemekler sarımsaklı yoğurtlu şeyler de midemi bulandırıyor. O yüzden yiyecek bişey bulamıyorum resmen. Kraker peynir ekmek tost falan yiyorum midemi bulandırmıyor onlar ama ben 3 saatte bir bunları yersem 30 kilo alırım heralde. Bana sağlıklı yediğiniz şeyleri önerir misiniz ? 🥲🥲