Gmzgvn suyunuz gelmediyse evde sıcak duşla hareketlerle karşılayın sancıyı ama aralıklarını da mutlaka takip edin su her zaman doğumdan önce gelecek diye bir şey yok doğum amında doktorun keseyi açtığı da oluyor sıcak su tutun belden aşağıya squat yapın çömelip yürüyüş yapmaya çalışın dizleriniz yere değmeyecek şekilde Rabbim sağ Salim kucağınıza almayı nasip etsin çifte bayram yapacaksınız ne güzel 😍