begummsfrgl aslında özellikle bir şey yapmadım bulantım ve kusmam da olmadı ama hamilelik öncesi abur cubur, fast food aşırı tüketiyordum onları bırakınca ilk 3 ayda 3,5 kilo verdim bu 6 ayda toplam belki 4 paket cipsi o da eşimle yedim başka paketli gıda almamaya çalışıyorum. bu süre içinde de verdiğim 3,5 kiloyu almışım gebelik şekerim çıktı muhtemelen bundan sonra ekmeği ve şekeri keseceğim için yine veririm