Kızlar ben ramazana girdiğimizden beri hiçbir şeye dikkat edemiyorum vicdan azabı çekiyorum😞 her gün evde tatlı oluyor çikolata, tatlı çok fazla yedim som haftalarımdayım 37. Haftamda iyice saldım pilav makarna ekmek hak getire dur durağım yok ramazandan önce her şeye dikkat ederdim protein, kalsiyum vs sizde durumlar nasıl