Cikilopunannesi Yeminini bozan kişi zekat alması caiz durumda olan on fakire birer fitre (fıtır sadakası) miktarı veya bir fakire on ayrı günde her gün birer fitre miktarı para vererek veya on yoksulu sabah akşam doyurarak ya da giydirerek “Yemin Kefaretini” yerine getirebilir. maddi güç yoksa da oruç tutuyordu insanlar.
Sigarayı bırakmak içinse inatçı olun olabildiğinizce sizin için bi kaç şey okudum buyurun belki yardımcı olur.
Sigarayı bıraktıktan sonra 2 - 3 hafta sigara isteği yaşanmaktadır. Sigara isteği yaklaşık 7 dakika sürmektedir. İstek anında sigara kullanımını geciktirebildiğiniz kadar geciktirin. 10 kez derin nefes alıp yavaşça vererek rahatlamaya çalışın. Dikkatinizi dağıtmak için bir uğraş bulun (spor yapmak, duş almak, tv izlemek vb). Ayrıca su içmek sigaranın yerine ağzınıza alacağınız en sağlıklı alternatiftir. Üstelik vücudunuzdaki toksinleri de uzaklaştırır.