Sabahları uyanınca aç karna yarım çay bardağı suyun içine yarım çay kaşığı kadar zencefil rendeleyip çeyrek çay kaşığı da bal katıp prilamı destekleyin.
Benim de prilam mide bulantımı kesmiyordu ama en azından kusmalarımı azaltıyordu. Kilo vermeye başlayınca doktor bu öneriyi yaptı. Neredeyse herkese iyi geliyor bulantı konusunda.
Öğlen ya da akşam da taze zencefilden zencefil çayı yapıp limon ya da balla içebilirsiniz. Ya bulantım olursa korkusuna derin dondurucuda taze zencefil tutuyorum artık.