strong17 Herkese hayırlı akşamlar… İki gündür dayanılmaz derecede kalçam ağrıyor yürürken aksıyorum ağrıdan bağırasım geliyor, magnezyum günde iki kapsül alıyorum yine de devam ediyor. Tavsiyeleriniz var mıdır sevgili arkadaşlar (30+4’teyim) 🙏🏻
Alymus strong17 ayakta falan kalıp çok yoruluyor musunuz ? Bende de aynı şekildi yorulduğum an başlıyordu basamıyordum bile kalça ağrımın üstüne. Dinlenmekte fayda var magnezyumda etki etmiyor maalesef 38.haftadayız kalça ağrılarım geçti darısı size inşallah
strong17 Alymus evet izin öncesi son haftamdayım, iş yerinde ve evde son zamanlarda fazla yordum kendimi.. sanırım bu yüzden artıyor.. Dinlenince geçer umarım
Alymus strong17 bu arada akşamları yatmadan güzelce sıcak duş alıyordum özellikle kalçama suyu tutuyordum çıkınca eşime kantaron yağı ile masaj yaptırıyordum oda iyi geliyordu bana
strong17 Alymus çok teşekkürler deneyeceğim. Allah bebeğinizi kucağınıza sağlıkla almayı nasip etsin🙏🏻