Esmaars Bende 7 haftalık bi kanama yaşadım sol tarafım kırık gibi ne sağa dönüyorum ne sola şuan da o yüzden uyuyamıyorum doktora sorduğum da anlattığın fıtık ağrısı yapacak bir şey yok 45 dk kadar yürüyebilirsin çok ağrın olursa parol iç demişti bi çaresi varsa bana da yazın bel ağrısından cidden yoruldum geçsin diye dua ediyorum sadece yapacak başka bi şeyim yok