Hamileligin basinda siskinlik ve kilo

Elmalikurabiye

Herkese iyi aksamlar. Henuz 4+4 yabi cok cok yeniyiz. Adet olcakmisim gibi bir siskinligim var ama maksimum duzeyde. Onun haricinde 1 hafta icinde tartida 2 kilo farketti. Sonradan bu sislik gecip eski kiloma doner miyim? Istahim cok ama yemiyorum resmen Yuruyus vs ne tempoda yapiyorsunuz kizlar? Fazla kilo almak wn buyuk korkum :-(

sdkln

Elmalikurabiye Bende 4 haftalıkken öğrenmiştim ilk 1-2 hafta sürekli acıkıp bişeyler yemek istiyodum şişkinlikte çok fazla hissediyodum ta ki 6 haftaya kadar aşırı bulantılar başladı ve 8+2 yiz resmen aç geziyorum kilo bile vermişimdir bu dönemde sanırım 😕

Maviii

Elmalikurabiye merhaba canım öncelikle gebeliğin hayırlı olsun inşallah.. rabbim kucağına almayıda nasip etsin.
evet her ay adet dönemlerinde şişkinliğin ve kasık ağrın olacak.. ama bunlar geçici şeyler üzülme.. bende ilk ayda kendimi duba gibi hissediyordum ama zamanla rayına oturuyor 😊
yürüyüş eğer riskin yoksa -düşük gibi- günlük yapmanı tavsiye ederim 40 dk.. her gün. istisna haftada bir gün kendine izin verebilirsin 😊 yediklerine dikkat edersen ve bol su içersen kilo alımın çok olmuyor. ben 37. haftadayım 7 kilo aldım daha almam sanırım.. kilo alımım benim durdu. bebek alsın yeter 🌸
umarım bu süreci sıkıntısız bir şekilde atlatırsın 😊 hayırlı olsun tekrardan 😊

ebrarmom08

Elmalikurabiye bende seninle ayniyim 4+4 😂 diger yiyceklere fazla istegm yok ama cikolatayi cok fazla tuktyrm bende 57 60 arasnda gider gelirdim yuzmeye falan giderdim doktor gitme dedgi icin gitmiyorumda artk 62 ye ckmism onunu nasi alcaz bilmem 😂🤣🤣

Aykimgebe

Elmalikurabiye canım bazı hamileler bulantı ile zorluk yaşarken bazı hamilelerde de böyle oluyor bende ilk üç ay kabızdım ve sürekli gazlıydım göbüşüm 5 aylık gibi şişerdi 🤦🏻‍♀️ Sonra geçiyor tabi ilk trimester bitince ☺️

Elif001

Teyzemle ayni anda hamileyim 3,5 aylık olcak nerdeyse şimdiden 10 kilo aldı .. çok iştahı açıldı ben 2 aylık bende iştah olmadı ama bende bilerek fazla yedim çünkü 3 kaybım oldu bu yüzden bu sefer umursamadan bütün besinleri yedim bende kilo aldım doktorum kızıyor ilk 3 ay alınan kilo kalır biraz tut kendini veremezsin dedi ama hayatı. Sporla geçiyor o yüzden 100 kiloya da çıksam bi şekilde veririm .. riskli gebelik olduğum için bana yürüyüş yasak .. düşün artık 🙃

Elmalikurabiye

Elif001 istahim cok acildi ama dikkat ediyorum aslinda. Bir sabah kalktim 2 kilom fazla. O kadar yemiyorum yaa :-(

Elif001

Elmalikurabiye bence umursama tabi çok kilo alma ama bence bu kadar sitres yapma sağlıklı alalım da sonra verilir bunlar

Elmalikurabiye

Elif001 resmen buyuk stres oluyorum daha simdiden. Kiloyu zor veren birisiyim. O yuzden hic almamaya calisirim. Hamilelikte bu mumkun degil tabi. Cok korkuyorum davul gibi sismekten.

Elmalikurabiye

sdkln ilk zamanlar siskinlikle birlikte kilo artisiniz oldu mu acaba? Onemli olan tabi ki bebegin saglikli gelismesi ama zaten saglikli besleniyorum da bu gobek neden? Sanki 4 aylik..

sdkln

Elmalikurabiye Normalde çok kilolu değilim ama su içsem yarayan göbeğim var🙈 ilk başlarda banada fazla şiş büyük geliyodu ama şu an bişey yiyemediğim için sanırım öyle hissetmiyorum bide ilk başlarda heralde genel kabızlık şikayeti oluyo onunda etkisi olabilir. Kilo olarak belki 600-700 gr almışımdır çok hatırlamıyorum yalan olmasın😕

Elmalikurabiye

sdkln 2 kilo fark gordum bir sabah uyanip. Ki surekli tartilirim. Takintili sayilabilirim bu konuda. O yuzden simdiden stres yaptim galiba..

Elmalikurabiye

Maviii ya ne tatlis yazmissiniz. Tesekkur ederim. Gunde 3.5 ltye yakin su tuketiyorum. Yuruyuste haftada 3 kez falan. Ne tempoda yurudunuz siz acaba? Korkuyorum insallah fazla kilo almam..

Maviii

Elmalikurabiye teşekkür ediyorum güzel bakan güzel görür 🌸 benim riskim yoktu hızlı yürüyüş tarzında yürüdüm hep, çok yavaş değildi yorulduğumda dinlendim.. kendini çok yorma sende 😊 almazsın bence 3 günü en azından 5 güne çıkar 😊

Chan

Normalde adet dönemlerinizde böyle bir şişme oluyor muydu? Vücut tam hamilelik moduna geçmemiş olabilir. Adet olmanız gereken tarih geçince o şişlikte inecektir büyük ihtimalle. Hormonlara bağlı bağırsakların yavaşlaması bir iki hafta sonra başlaması lazım.

Elmalikurabiye

Chan aynen adet donemimde de 1 kilo farkederdi o sislik resmen. Sanki bu kalacakmis gibi... 4 aylik hamile kadar karnim cikti.

Elmalikurabiye

Chan bir de bagirsaklarim mi yavaslayacak 😑

Elmalikurabiye

Maviii doktor ilk 3 ay yuruyus orta hizda yap denisti de. Korktum hizli yurumeye bende acikcasi.. Aynen ben haftada 5 e cikarayim yuruyusu.. pilates yoga vs hepten yasakladi ilk 3 ay.

Maviii

Elmalikurabiye evet ilk 3 ay Allah muhafaza düşük olur diye yasak oluyor genelde canım. 😊

Chan

Elmalikurabiye Bu geçer ama daha sonra evet bağırsaklar yavaş çalışmaya başlayacak, bunun yüzünden bir şişlik veyahut kabızlık hissedebilirsin ilerleyen haftalarda ama hepsi normal :) Doktorun takviye ilaç kullanımına başlattığında bu şikayetler azalıyor.

Elmalikurabiye

Chan butun bu guzel surecleri heyecanla beklemek dusuyor o zaman bana. Sonucta bebeklerimiz gelisiyor degil mi :))

Chan

Elmalikurabiye Kesinlikle. 😊 Sağlıcakla kucağımıza alalım inşallah.

Elmalikurabiye

Maviii aynen hafif tempoda kendini yormadan tamam ama spor mantigiyla hizli yuruyus yapman yasak dedi.

Sonraki Sayfa »