Dniz47 inşallahhhh fazla almam canım miğde bulantısı hala devam ediyor zaten ama ben bide günlük yürüyüşümü ve yemek saatlerimi hep aynı zaman yiyorum yediklerime de akşam ekmek yememeye de dikkat ediyorum canım inşallahhhh böyle gider de fazla kilo almam boyum var ama fazla kilo alırsam boyda kurtarmaz 😁😁