123efm- Hanımlar ikiz hamileyim 23 haftalık kan degerim 10 du şimdi 9.3 e düşmüş kan ilacıgünde bir tane içiyorum keçiboynuzu pekmezi yiyorum kuru siyah üzüm yiyorum yinede düşmüş nasıl çoğalabilir sizler neler yaptınız kansızlıgı olanlarr
akyol 123efm- portakal suyu ve pekmez karışımı çok işe yarıyor diye biliyorum. Bir su bardagi portakal suyuna mümkünse kendiniz portakalı alıp suyunu çıkarın. Üç yemek kaşığı kadar da üzüm pekmezi günde sabah akşam tüketirseniz etkisini görebilirsiniz. Sabah aç karına daha etkili olduğunu biliyorum bu karışımın.
Yazmelegi_ 123efm- ben ekmek tüketimyorum normalde ama Tahin pekmez tüketiyodm ceyrek ekmek alıyordum o ekmek bitene kadar ekmegee sürüp yiyordm yani tam ölçü hatırlamıyorum
123efm- Yazmelegi_ ekmek hiç yemiyorum kaşıkla yerim artık çiger kan yapar diyolar ama hamilelikde zararı olurmu tavuk çigerinin
Yazmelegi_ 123efm- inanın bilmiyorum ben ciger seven biri değilim çok nadir yerim o.yuzden bu süreçte te yemedim belki bilen birileri çıkar