Serendipity16 valla canım benimde kilo alan yapım yoktu 23 haftaya kadar kilo almamıştım sonra muzu çok abarttım en son 11 kilo almıştım aşırı üzüldüm doktorumda kızdı o kadar muz iyi değil haftada 2 tane yeterli diye 1 muz 1 porsiyon günde 2 porsiyon meyve yeme hakkım var zaten bunuda farklı farklı meyveleri koyarak yapıyorum ama dikkat et ben anlamadım aşırı kaçırdım şimdi kilodan dolayı vücudum da ağrılar var bian önce doğurup spor yapmak istiyorum