Edremizz kuzucum doktorlar cok diyor ama ben vucutla ilgili burada görüyorum makarnalar pilavlar ýiyolar ama almiyolar kilo. Ben ekmegi sadece kahvalti da yiyorum o da tam bugday bir dilim ama aldim 🤭 allahtan cok kilolu kalmadim 57 kiloyla kaldm hamile. Son ayhlarda benim durdu kilo alimim ama yememezlik yapmadım. Hergun ayran yogurt sut bir tane muz bublari duzenli yedim. Ekmek yeme biraz bide bebise faydali seyler ye sende bebisle saglikliysa kafana takma inan verilir kilo 💜